Eye on Nutrition is als sportdiëtist verbonden aan BEAT Cycling Club.
De voedingsaanpak die wordt toegepast binnen het eerste team, is ook beschikbaar voor alle BEAT members. Zo krijg je als lid toegang tot professionele sportvoedingsbegeleiding, afgestemd op jouw trainingen en doelen.
Wil je je voeding beter afstemmen op je trainingsbelasting, sneller herstellen of meer uit je prestaties halen? Dan ben je hier op de juiste plek.
Wat kun je verwachten?
Binnen de begeleiding werk je volgens dezelfde principes als de renners van het eerste team. Voeding wordt direct afgestemd op je trainingsbelasting, herstel en prestaties.
We starten altijd met een uitgebreide intake. Hierin brengen we je huidige voedingspatroon, trainingsstructuur en persoonlijke situatie in kaart. Op basis daarvan vertalen we dit naar concrete adviezen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven en rondom trainingen.
De begeleiding gaat verder dan alleen gezond eten. We werken gericht aan onderwerpen zoals koolhydraatperiodisering, wedstrijdvoeding, herstelstrategieën en het voorkomen van maag-darmklachten. Waar relevant kijken we ook naar het onderbouwd inzetten van supplementen.
Speciaal voor BEAT members
Eenmalig voedingsconsult
€100 (normaal €125)
Tijdens dit consult krijg je inzicht in hoe je voeding beter kunt afstemmen op je trainingsbelasting en doelen. Je ontvangt praktische handvatten waar je direct zelf mee aan de slag kunt.
Persoonlijke voedingsbegeleiding
€100 eenmalig (intake en analyse) + €75 per maand (normaal €95)
(minimaal 3 maanden)
Kies je voor begeleiding over een langere periode, dan bouwen we stap voor stap verder op de eerste analyse. Je krijgt regelmatige begeleiding en bijsturing op basis van je ontwikkeling en trainingsfase.
Binnen dit traject maak je gebruik van een voedingsapp die gekoppeld is aan je trainingsdata. Deze app is gratis inbegrepen. Op basis van je belasting wordt per dag en per eetmoment berekend wat je lichaam nodig heeft. Zo wordt je voeding direct afgestemd op je training.
Extra mogelijkheid
Een lichaamssamenstellingsmeting volgens de ISAK-methode kan aanvullend worden ingezet om progressie en belastbaarheid beter te monitoren.
Kosten: €40
Vergoeding
Bij een medische indicatie kan (een deel van) de begeleiding mogelijk worden vergoed via de zorgverzekering.