Voeding is een onderwerp dat leeft binnen teams, verenigingen, bedrijven en scholen. Een goede voedingsbasis helpt om beter te presteren, gezonder te leven en bewuste keuzes te maken. Met interactieve workshops en presentaties breng ik voedingskennis op een toegankelijke manier over.
De inhoud van de sessies wordt afgestemd op de doelgroep en het doel van de bijeenkomst. Thema’s kunnen bijvoorbeeld zijn:
- Voeding rondom training en herstel
- Slim eten voor duurinspanning
- Supplementen: zin of onzin?
- Eten met aandacht: balans en gedrag
- Gezonde keuzes op de werkvloer of in teamverband
Er is ook ruimte voor workshops in de vorm van challenges of kookactiviteiten, bijvoorbeeld als teambuilding. Denk aan een sportvoedingsquiz, het samenstellen van slimme tussendoortjes of het bouwen van een gezond dagschema.
De workshops zijn geschikt voor:
- Sportteams en verenigingen
- Bedrijven of scholen met aandacht voor vitaliteit
- Trainers, coaches en begeleiders van sporters
Duur, inhoud en locatie worden in overleg afgestemd. Benieuwd wat ik kan betekenen voor jouw team, vereniging of organisatie? Neem contact op.
Let op: de reguliere praktijktarieven gelden niet voor workshops en presentaties. Hiervoor wordt een aparte prijsafspraak gemaakt op basis van de aanvraag.